ダハブから内陸へ延びる道は、むき出しの花崗岩のあいだをおよそ2時間かけて登り、標高1,586メートルの町に旅人を降ろします。2月には水道管が凍り、雪が降ることも珍しくない町です。これはもうひとつのシナイです。アカバ湾沿いに続くサンゴ礁とリゾートの帯ではなく、赤と灰色の山々、涸れたワディ、ビザンツ時代から続く果樹園、そしてベドウィンの部族領からなる高地の内陸部であり、西方砂漠のどこよりも高い土地です。
多くの旅行者がこの土地と過ごすのは、6時間ほどです。午前1時に到着し、暗闇のなかシナイ山を登り、日の出を眺め、修道院をひと通り見て、昼までには海岸へ戻ります。それでも十分に成立しますし、あの日の出は睡眠不足に見合うだけのものです。けれども内陸部は、2日か3日を費やすだけの見返りを返してくれます。6世紀から人が住み続ける修道院、その背後にそびえるさらに高い頂、ヌウェイバ近くの紫と黄土色の縞をまとった渓谷、そしてエジプトに他に類のない、ベドウィンが運営する全長550キロの歩く道です。
ひと目でわかる基本情報
最寄りの空港: シャルム・エル・シェイク（SSH）。聖カタリナから道路でおよそ230km、3時間
聖カタリナまでの所要時間: ダハブから133km・2時間、ヌウェイバから120km・2時間、カイロからは約7時間
シナイ山: 標高2,285m（7,497フィート）。アラビア語ではジェベル・ムーサ、「モーセの山」
カタリナ山: エジプト最高峰。標高は資料により2,629mから2,653mまで幅があります
修道院の入場: 2026年の省の公式料金表に入場料の記載はありません。イコン博物館は別料金です
ガイド: 2つの山、および内陸部でのハイキング全般で、ベドウィンガイドの同行が義務づけられています
ベストシーズン: 10月から4月。なかでも3月、4月、10月、11月が最適です
最低記録気温: 聖カタリナの町で2月に−6C（21F）。山頂はさらに冷え込みます
シナイ内陸部の位置と、そこへの行き方
山岳地帯の中心は、東海岸の道路の背後に横たわっています。国際空港があるのはシャルム・エル・シェイクだけなので、実際上の玄関口はここになりますが、ダハブとヌウェイバはどちらも1時間近く手前にあります。カイロからは7時間の長旅になり、たいていの人はこれを飛行機に置き換えます。
ほとんどの人は海岸に拠点を置き、夜のあいだに内陸へ上がります。この山が海で過ごす日々と組み合わされることが多いのは、そのためです。私たちのシャルム発シナイ山サンライズトレッキングはこのリズムに沿って組まれていますし、旅の途中で拠点を移すならシャルムからダハブへの送迎が現実的です。内陸への出発点として多くの人が使う町については、ダハブ・ガイドをご覧ください。
聖カタリナ修道院で実際に見られるもの
修道院はワディ・エッ＝デイルの標高およそ1,570mに、高さ12〜15メートル、厚さ2メートルの城壁に囲まれて建っています。現存する要塞化された複合体は、ビザンツ皇帝ユスティニアヌス1世のもとでおおよそ548年から565年にかけて、それよりずっと古い修道共同体を囲む形で築かれました。2002年にユネスコ世界遺産に登録され、一般に、世界で最も長く人が住み続けているキリスト教修道院とされています。
訪問者が見られるのはそのごく一部で、これに驚く方は少なくありません。見学できるのは、杉材の扉と名高い「主の変容」のモザイクをもつ6世紀のバシリカ、内陣の奥にある燃える柴の礼拝堂、モーセの井戸、城壁の内側に1106年に建てられたファーティマ朝のモスク、そしてイコン博物館です。図書館には入れません。ギリシャ語、シリア語、グルジア語、アラビア語、アルメニア語の写本およそ3,500点と印刷本50,000冊を所蔵し、初期の写本冊子ではバチカンに次ぐと評される場所です。
開館時間は資料によって食い違います。観光考古省は8時45分から12時45分、金曜は10時30分から、日曜は休みとしています。長年使われてきた旅行者向けの案内では、およそ9時から正午まで、金曜と日曜、そしてギリシャ正教の祝日は休みとされています。いずれにせよ開いているのは2時間ほどで、年間およそ10万人が訪れるため、中庭はすぐにいっぱいになります。
知っておくとよいこと：2026年時点の修道院の法的地位
2025年5月28日、イスマイリア控訴裁判所は、修道院の敷地をめぐる南シナイ県とシナイ教会の争いについて判決を下し、修道院は用益権を有すること、土地はエジプトの公有地の一部であること、そしてこの場所は遺跡として分類されることを認めました。訴訟は2026年初頭の時点でなお継続しており、アテネからの外交的な関心も集めました。背景のひとつには、この地域で国家が後押しする宗教観光開発「大変容プロジェクト」と時期が重なったことがあります。修道生活は続いており、2025年10月には新しい大主教が着座し、遺跡も引き続き公開されています。ただし谷では工事が目に見える形で進み、立ち入りの取り決めも変わり続けているため、公表されている詳細は暫定的なものと考えてください。
シナイ山を登る：ラクダ道か、悔悛の階段か
登り道は2本あり、頂上近くで合流します。ラクダ道と呼ばれるシケット・エル・バシャイトは、東側の斜面をつづら折りに登る幅の広い整備された道で、徒歩でおよそ2時間半かかります。大部分はラクダに乗って進めますが、たいていは歩いたほうが速く、乗る場合も山頂の1キロほど手前で降りることになります。もう一方は悔悛の階段です。修道士たちが苦行として修道院の裏手の峡谷に刻んだ、およそ3,750段の粗い石段で、距離は短いものの傾斜ははるかにきつく、脚力しだいで45分から3時間まで幅があります。
2つのルートは、七十人の長老の盆地とも呼ばれる天然の円形劇場、エリヤの窪地で合流します。ここには茶屋があります。そこから最後のおよそ750段、30分ほどで頂上に着きます。山頂には、16世紀の廃墟の上に1934年に建てられたギリシャ正教の小さな聖三位一体礼拝堂と、いまもイスラム教徒が使うモスクが立っています。この山はアブラハムの3つの宗教すべてにとって聖地であり、だからこそ山頂に集う人々はこれほど多様なのです。
はっきり書いておく価値があります。ジェベル・ムーサを聖書のシナイ山と同定する根拠は、考古学ではなくビザンツ時代の伝承にあり、研究者たちはシナイ半島の他の場所やアラビア半島にも対抗候補を挙げてきました。巡礼の歴史は古く、地理の特定は今も定まっていません。
プロのヒント：山頂に立つ時間の選び方
日の出に合わせて、団体は深夜0時から午前3時のあいだに登山口を出発し、最後の1時間は石段の上で行列になります。修道院が閉まり日帰りツアーが減る金曜または日曜の前夜に登れば、山頂は目に見えて静かです。もうひとつの混雑の避け方は、夕方に登って日没を眺め、聖カタリナのキャンプで一泊し、翌朝に修道院を訪れる組み立てです。下山も明るいうちに済みます。
警告：標高2,285メートルの寒さ
いちばん多い失敗は、紅海向けの荷造りのまま山を登ってしまうことです。聖カタリナの町では2月に−6C（21F）を記録しています。山頂はそこからさらに700メートル高く、冬の夜明けには氷点下になるのが普通で、そこに風が加わります。保温用のミドルレイヤー、防風性のあるシェル、帽子、手袋、そして新しい電池を入れたヘッドランプを持っていってください。3時間の下山では、携帯電話のライトは持ちません。保険も確認しておきましょう。標高の上限を設けている保険もあり、3,000mまでのハイキングとヘリコプターによる救助が補償されるかどうかは、確かめておく価値があります。
エジプト最高峰、カタリナ山
ジェベル・ムーサの南西数キロにあるジェベル・カトリーナは、エジプトで最も標高の高い場所です。ただし公表されている標高は20メートル以上の開きがあり、2,629mから2,653mまでの数字が出回っています。ベドウィンのトレイル協同組合が使っているのは2,642mです。ルートは修道院を出てエル・ミルガ平原を横切り、四十人殉教者修道院、すなわちデイル・アル・アルバインに1時間ほどで着きます。そこから山頂までは約4時間で、小さな気象観測所の脇に1905年に建てられた礼拝堂があります。ガイドの同行が必要で、このルートを扱うガイドは少ないため、前日までに手配してください。
ジェベル・ムーサは、周辺で最も高い山ですらありません。標高2,583mのウム・ショマルと2,383mのアッバース・パシャは、どちらもこれを上回ります。周囲の高地砂漠にはヌビアアイベックスや、世界最小の蝶とも呼ばれるシナイ・バトンブルーが生息し、1988年以降は聖カタリナ保護区として守られています。
カラード・キャニオン、ホワイト・キャニオン、そしてアイン・フッドラ
ヌウェイバから内陸に入ると、砂岩は細い割れ目状の渓谷へと裂けています。アラビア語でアル＝ワディ・アル＝ムラウワンと呼ばれるカラード・キャニオンは、全長およそ800メートル、壁の高さは約40メートルに達する迷路で、鉄分に染まった赤、紫、黄土色、そしてほぼ白の縞が走っています。ダハブの北およそ90kmに位置し、通常は短い岩場歩きを含む半日のジープ行程になります。縞模様の砂岩ではなく白亜質の淡い石灰岩からなる、近くのホワイト・キャニオンと組み合わされることも多いです。
その近くにあるアイン・フッドラ（エイン・フデラとも表記されます）は、聖書のハツェロテに比定されてきた小さなナツメヤシのオアシスで、渓谷めぐりの昼食の場として自然に立ち寄ることになります。狭い渓谷では2点の注意が必要です。ここは鉄砲水の通り道なので、上流に雨の予報が出ているときは決して入らないこと。そして内部には日陰も水もなく、これは1月よりも5月にはるかに重い意味をもつということです。
シナイ・トレイル：エジプト初のロングトレイル
シナイ・トレイルは2015年、3つのベドウィン部族が運営する全長220キロ、12日間のルートとして始まり、2016年には英国旅行作家協会の賞で世界最優秀の新規観光プロジェクトに選ばれました。その後、タラビン、ムゼイナ、ジェベリーヤ、アウラード・サイード、ガラルシャ、ソワルハ、ハマダ、アレガートの8部族が担う、端から端まで54日を要する全長550キロの周回路へと成長しました。多くの人は、そのうちの一区間を歩きます。
古典的な区間は、アカバ湾に面したラス・シェイタンから聖カタリナの高地までの12日間で、3つの部族がそれぞれ4日ずつを受け持ち、アイン・フッドラとワディ・ファラで引き継ぎます。その距離は、協同組合自身の資料でも参照するページによって210kmから230kmまで揺れています。他の区間はウム・ショマルやジェベル・カトリーナに登り、あるいは西のセラビト・エル・ハーディムへ向かいます。中王国時代のトルコ石採掘地で、ハトホル神殿はセンウセレト1世のもとで創建され、フリンダース・ピートリーが原シナイ文字の碑文を記録した場所です。この文字は知られているかぎり最も古いアルファベット文字のひとつで、年代については紀元前1850年頃と紀元前1550年頃のどちらにも有力な論拠があり、決着していません。
水、食料、装備はラクダが運び、歩く人が背負うのはデイパックだけです。ガイドの同行は選択肢ではなく必須で、催行は9月から5月にかけてです。ひとつ注意があります。このプロジェクトの当初のウェブアドレスは数年前に失効し、いまは無関係な商業サイトにつながるため、シナイ・トレイルの連絡先は送金前に必ず確認してください。ベドウィンの人々と過ごす日々がどのようなものかについては、ベドウィンの文化と砂漠のもてなしのガイドをご覧ください。
許可証、検問、そして渡航情報が述べていること
旅行者がしばしば読み違えるので、正確な文言を挙げておきます。英国外務省は、北シナイ県へのすべての渡航を中止するよう勧告しています。これとは別に、聖カタリナからヌウェイバへ至る道路より北側の南シナイ県北部については、半島の西岸と東岸の沿岸部を除き、不可欠な渡航以外は避けるよう勧告しています。よく読めば、この線は本記事で扱う場所より北にあります。聖カタリナ、シナイ山、沿岸の町々、そしてそれらを結ぶ道路は勧告の対象区域の外にあり、FCDOは南シナイの紅海沿岸の観光地について、おおむねリスクは低いと記しています。さらに、本土からスエズの渡河地点を通って四輪駆動車で入る場合は内務省渡航許可局の許可証が必要であること、リゾート地域の外での活動は公認の事業者を通じて予約することが望ましいことも付け加えています。
内陸へ向かうドライブでは、警察と軍の検問をいくつも通ることになります。パスポートはコピーではなく現物を携行し、事業者が乗客名簿を事前に提出することも見込んでおいてください。渡航情報は変わるので、エジプトの砂漠の安全と許可証についての私たちの記事とあわせて、ご自身の国の最新の文言を確認してください。
シナイ高地の月ごとの気候
聖カタリナは、エジプトのどの町よりも夜が冷え込みます。日最高気温の平均は1月でおよそ13.8C（57F）、7月と8月で32C（90F）ですが、より重要なのは最低気温のほうです。1月がおよそ1.7C（35F）、11月でも7.4C（45F）しかありません。年間降水量は約21mmとほぼ皆無ですが、降るときは突然です。3月から5月と、9月から11月が快適な時期です。真夏は日陰のない渓谷歩きをする人を容赦なく痛めつけ、真冬には高地に雪が降ります。
内陸部への持ち物
- 履き慣らしたハイキングシューズか、頑丈なトレッキングサンダル。シナイの花崗岩と燧石は、薄手のスニーカーを容赦なく壊します。
- 11月から3月は保温性のあるミドルレイヤー、防風シェル、帽子、手袋。秋でも暖かいものをひとつ。
- 夜間の登山に備えた予備電池つきのヘッドランプと、モバイルバッテリー。
- 半日の渓谷歩きなら、1人あたり最低2リットルの水。
- ガイド料、お茶、博物館、チップのためのエジプトポンドの小額紙幣。内陸ではカードが使えるとは限りません。
- 修道院向けの控えめな服装。性別を問わず、肩と膝を覆うもの。
シナイの旅を組み立てる
内陸部は、紅海で過ごす1週間のなかに2日か3日を挟み込む形が最もうまくいきます。海岸で2泊、夜通しのジェベル・ムーサ登山、修道院と渓谷に丸1日、そして再び海へ。前後をシュノーケリングの日で挟めばきれいに収まります。ダハブのブルーホールの陥没穴とサンゴの壁でも、シャルム発ラス・モハメッド日帰りの保護されたサンゴ礁でもよいでしょう。到着日はシャルム空港送迎にしておけば単純に済みます。沿岸の拠点どうしのつながりは、紅海地方のページでご覧いただけます。
サンゴ礁よりも山に惹かれるなら、この砂漠がナイル川より西の土地といかに違うかを知っておくと役に立ちます。白砂漠とシワは柔らかく、淡く、水平に広がっています。シナイは花崗岩で、垂直で、日が落ちれば冷えます。キリスト教の修道生活はその西の風景でも始まりました。エジプトの砂漠の修道院のガイドでは、ジェベル・ムーサのふもとの城壁へと続く系譜をたどっています。内陸部に日の出1回きり以上の時間を与えれば、ここはビーチ休暇の途中の立ち寄り先ではなくなります。
